Corporate

servicii corporate

Grija pentru sanatatea angajatilor a devenit o prioritate pentru companiile din Romania: din ce in ce mai multe au inceput sa aloce timp si resurse pentru a asigura un mediu de lucru cat mai sanatos pentru angajatii lor.

Satisfactia profesionala si randamentul la locul de munca sunt strans legate de cat de tonici si sanatosi ne simtim pe parcursul si la finalul zilei de munca. Studiile arata ca o alimentatie nesanatoasa duce la scaderea productivitatii si a nivelului de concentrare a angajatilor. Pe termen lung, un stil de viata nesanatos duce la probleme de sanatate grave.

Prin intermediul unor programe de educatie pe baza de training si ateliere practice, angajatii descopera beneficiile unui stil de viata sanatos si uneltele de care au nevoie pentru a-si imbunatati nivelul de energie si performanta la locul de munca. O serie de principii si strategii ii vor ajuta sa isi schimbe obiceiurile nesanatoase si sa isi asigure energia de care au nevoie pe parcursul intregii zile.

Teme abordate

  • Sugestii sanatoase si energizante pentru mesele principale si gustari.
  • Cum sa gestionezi si sa combati eficient stresul prin alimentatie.
  • Cum sa ajungi la greutatea pe care ti-o doresti si sa o mentii constanta.
  • Sistemul imunitar – cum sa previi aparitia gripei si racelii.
  • Tranzitia de la dieta la un stil de viata sanatos.
  • Inamici deghizati in prieteni alimentari si cum ne afecteaza starea de sanatate.
  • Ateliere de gatit la rece.
  • Ateliere de nutritie pentru parinti si copii.
  • Consiliere nutritionala individuala.

Beneficii

  • Cresterea gradului de satisfactie la locul de munca.
  • Cresterea nivelului de energie si concentrare.
  • Reducerea stresului si a riscului de burn-out.
  • Imbunatatirea starii de sanatate a angajatilor.
  • Dezvoltarea spiritului de echipa.