legume vitamine

Dieta Ornish – primul program integrativ pentru regresia bolilor de inima

Paradoxul societatii moderne este ca principalele boli de care suferim sunt cauzate de stilul nostru de viata. Mai exact, 78% din totalul cauzelor de deces au la baza alegerile alimentare pe care le facem, lipsa activitatii fizice si stresul. Acestea se numesc boli non-comunicabile si, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 82% dintre ele sunt afectiuni cardiovasculare, cancere, boli respiratorii si diabet.

In Romania, afectiunile cardiovasculare sunt principala cauza de mortalitate, reprezentand 57% din total cauze deces, cu o medie de 108.9 decese la 100.000 de locuitori, fata de U.E. (43.8 la 100.000 de locuitori).

spanac

Continue reading “Dieta Ornish – primul program integrativ pentru regresia bolilor de inima”