mix alune

“Zonele Albastre” – 9 reguli ale longevitatii

Exista cinci zone in lume, numite ”Blue Zones”, care au o concentratie neobisnuit de mare de oameni care traiesc peste 100 de ani. Aceste zone sunt confirmate sub aspect demografic si sunt delimitate geografic. Ele au fost identificate de Dan Buettner, explorator si autor, gratie colaborarii sale cu National Geographic si Institutul National de Gerontologie din SUA.

Cele cinci zone albastre sunt: insula greaca Ikaria, inaltimile montane Nuoro din Sardinia, peninsula Nicoya din Costa Rica, Okinawa in Japonia si comunitatea de adventisti din Loma Linda, California.

Continue reading ““Zonele Albastre” – 9 reguli ale longevitatii”