mix alune

Verdeturile de primavara – beneficii pentru sanatate

Primavara ne aduce o multime de verdeturi pline de vitamine, minerale, fitonutrienti si fibre, care au numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. Este momentul perfect pentru a ne intineri si revigora organismul, iar aceste plante au roluri importante in a ne reda si mentine starea de sanatate.

Verdeturile de primavara pot fi consumate crude, in salate, smoothie-uri sau sucuri, si gatite, dar nu mai mult de 5 minute, pentru a nu pierde nutrientii termosensibili.

verdeturile de primavara beneficii pentru sanatate

 a
Continue reading “Verdeturile de primavara – beneficii pentru sanatate”